News
Up to date News
လူမှုဖူလုံရေး ( SSB )ဆိုတာဘာလဲ?
လူမှုဖူလုံရေးဆိုသည်မှာ လုပ်ခဝင်ငွေတစ်ခုတည်းကိုသာ အားထားနေရသည့် အလုပ်သမားများရဲ့ ဝင်ငွေလျော့နည်းခြင်း၊ ရပ်စဲခြင်းနှင့် လူမှုဒုက္ခအဝဝ ကြုံတွေ့ရသည့် အခါတွင် အာမခံစနစ်အပေါ် အခြေခံပြီး အခမဲ့ဆေးဝါးကုသပေးခြင်းနှင့် ငွေကြေးထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည် လူမှုဖူလုံရေးစနစ်၏ အခြေခံသဘောတရားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နာမကျန်းမှု၊ မီးဖွားမှု၊ အလုပ်ခွင်ထိခိုက်မှုဒဏ်ရာရမှု၊ အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်မှု၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှု၊...
Read more
အပိုဝင်ငွေ ဘယ်လိုရှာကြမလဲ?
တိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ ပုံမှန်ရနေတဲ့ ဝင်ငွေတစ်ခုအပြင် အပိုဝင်ငွေတွေရှာလာကြပါတယ်။ပြည်ပနိုင်ငံတွေမှာ အချိန်ပိုင်းအလုပ်တွေ၊ အလွတ်တန်းအလုပ်တွေကနေ အပိုဝင်ငွေရှာချင်တဲ့သူတွေများသလို ကျောင်းတက်နေဆဲ ကျောင်းသားတွေပါ အချိန်ပိုင်းအလုပ်လုပ်နေကြတာတွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဖြစ်ချင်တာတွေကို မေ့ထားပြီး ဖြစ်သင့်တာ ကို လုပ်ဆောင်နေတဲ့ကာလတစ်ခု မှာ အိမ်မက်တွေကို...
Read more
ဆယ်တန်းအောင်မြင်သွားပြီဖြစ်တဲ့ ညီလေး ညီမလေးတွေအနေနဲ့ Goals/Careers တွေအတွက် ဘာတွေကြိုပြင်ဆင်သင့်လဲ?
လက်ရှိဖြစ်ပွားနေသောကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်၁၀တန်းအောင်စာရင်းကိုနောက်ကျမှသိခဲ့ကြတယ်။ အောင်မြင်သွားတဲ့ ညီလေး ညီမလေးတွေ အနေနဲ့ ကိုယ့် Career အတွက် ဘာတွေပြင်ဆင်ထားသင့်လဲ။ဘယ်လို GOAL တွေထားသင့်လဲ ဆိုတာ သိထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အောင်မြင်မှုရရှိဖို့ လူတစ်ယောက်ကကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနှင့်ဇွဲရှိမှုသာလိုအပ်ပါတယ်။ယနေ့ခေတ်လူငယ်တော်တော်များများကPreparationအားနည်းတတ်ကြပါတယ်။ ညီလေး ညီမလေးတို့ကို တကယ်သိစေချင်တာက Preparation လုပ်ခြင်းကလူငယ်တွေရဲ့အနာဂတ်ကိုဘယ်လိုမျိုးအထောက်အကူပေးသလဲ။...
Read more
How to Maintain Work life Balance?
ကျွန်တော်တို့က နေ့စဉ်စားဝတ်နေရေးပြေလည်ဖို့ အလုပ်တွေလုပ်ကြတယ်။များပြားလွန်းတဲ့ တာဝန်တွေကို ထမ်းဆောင်ရင်း Working life နဲ့ Personal life ကိုခွဲခြားဖို့မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။အလုပ်တွေဖိလုပ်ရင်း စိတ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်မှာ အဆင်မပြေတာတွေများလာတဲ့အခါ အိမ်နဲ့လည်း အဆင်မပြေတာတွေရှိလာနိုင်ပါတယ်။ကိုယ်တိုင်က အိမ်ထောင်တစ်ခုတည်ထောင်ထားတဲ့သူဆိုပါက အလုပ်နဲ့ဘဝကို မျှတအောင်မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်...
Read more
Covid 19 နဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် Safety Tips များ
အခုဆိုရင် Second Wave ကိုခံစားနေရတဲ့ အချိန် ကာလကိုရောက်ရှိလို့လာပါပြီ။ Covid-19 ကူးစက်မှုများပြားလာတာဖြစ်တဲ့အတွက် အနေအထိုင် အသွားအလာများကို လုံးဝသတိပြုဆင်ခြေနေထိုင်ရမယ့်အချိန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အရာရာမပေါ့ဆစေဖို့ နဲ့ သတိပြုနေထိုင်ရန်အတွက် အသုံးဝင်မယ့် Safety Tips တွေကို JobExpress မှ...
Read more
Change Yes We Can
အမေရိကန် သမ္မတ ဟောင်း Barack Obama က သူသမ္မတ မဖြစ်ခင်မဲဆွယ်စည်းရုံးရေး Campaign တွေ မှာ Change ဆိုတဲ့ စကားလုံး ကိုတွင်တွင်ကျယ်ကျယ် အသုံးပြုခဲ့တယ်။ဒီစကားလုံးကပဲ သူ့ကို အမေရိကန် သမ္မတ ဖြစ်စေဖို့...
Read more
Work From Home နဲ့ အိပ်ရေးပျက်ခြင်:
ကျွန်တော်တို့က အခုဆိုရင် Covid 19ရဲ့ Second Wave ကိုထပ်ကျော်ဖြတ်ရဉီးမှာပါ။အလုပ်တွေကိုလည်း ပထမတစ်ခေါက်ကလိုပဲ Work From Home လုပ်ကြတဲ့အခါမှာ အရင်လိုအိပ်ရေးပျက်တဲ့အချိန်တွေပြန်ရောက်လို့လာပါပြီ။မနက်ဆိုရင် အလုပ်သွားစရာမလိုတဲ့အခါညဘက်တွေအိပ်ရေးပျက်တဲ့အထိနေကြပါတယ်။မနက်ဆိုလည်း အလုပ်ချိန်အတိုင်း အိပ်ရာထပြီး အလုပ်လုပ်ရပါတယ်။တစ်ည၊နှစ်ညလောက်ဆို မသိသာပေမဲ့ ညဆက်တိုက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ စိတ်မကြည်တော့ပါဘူး။အခုလိုမျိုးရက်တွေများလာတဲ့အခါစိတ်ဓာတ်...
Read more
How to Increase Your Self-Confidence?
မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိခြင်းက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ယခုလို ကာလမှာ Covid-19 ကပ်ရောဂါရဲ့ရိုက်ခတ်မှုကြောင့် ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေလုပ်ခွင့် မရဘူး၊ လုပ်မယ်လို့တွေးထားတဲ့အရာတွေလည်းနောက်ရွေ့ထားရတယ်။ ဒီလိုမျိူးအခြေအနေမျိူးတွေမှာ ကိုယ့်ရဲ့ Self-Confidence ကိုမကျသွားအောင်ထိန်းထားဖို့လိုပါတယ်။ Work From Homeလုပ်နေတဲ့သူတွေရယ်၊ အလုပ်မရှိတဲ့သူတွေအတွက်ပါ ခက်ခဲနေတဲ့ ကာလဖြစ်ပါတယ်Confidence...
Read more
COVID-19 အလွန် ဘာတွေ ပြင်ဆင်ထားသင့်လဲ ? ဘာတွေ ပြောင်းလဲသွား နိုင်လဲ ?
COVID-19 ကပ်ရောဂါကြောင့် တစ်ကမ္ဘာလုံးရဲ့ စီးပွားရေး၊ လူမှူရေး၊ ကျန်းမားရေး စတာတွေ ခက်ခဲကြပ်တည်းလာရပါတယ်။ ဒီရောဂါ ကြောင့် ကျွန်တော်တို့တွေ New Normal လို့ ခေါ်တဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် ၊ သွားလာနေထိုင်ပုံ အစရှိတဲ့...
Read more
