Covid 19 နဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် Safety Tips များ

• 

အခုဆိုရင် Second Wave ကိုခံစားနေရတဲ့ အချိန် ကာလကိုရောက်ရှိလို့လာပါပြီ။ Covid-19 ကူးစက်မှုများပြားလာတာဖြစ်တဲ့အတွက် အနေအထိုင် အသွားအလာများကို လုံးဝသတိပြုဆင်ခြေနေထိုင်ရမယ့်အချိန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အရာရာမပေါ့ဆစေဖို့ နဲ့ သတိပြုနေထိုင်ရန်အတွက် အသုံးဝင်မယ့် Safety Tips တွေကို JobExpress မှ Sharing လုပ်ပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

လိုက်နာသင့်တဲ့အချက်လေးတွေကတော့

၁။ အပြင်သွားရန်လိုအပ်ပါက အမြဲ Mask တပ်ပါ။
၂။ လူစုလူဝေးနေရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၃။ တစ်‌ဦးနဲ့ တစ်ဦး ခပ်ခွာခွာနေထိုင်ပါ။
၄။ လက်ကို ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် Acohol ပါတဲ့လက်ဆေးရည်နဲ့ မကြာမကြာဆေးပေးပါ။
၅။ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးပါက တံတောင်ဖြင့်အုပ်၍ ဆိုးပါ။
၆။ တစ်ခါသုံး Mask တွေကိုတစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုပါ။ အသုံးပြုပြီးရင်လည်း စနစ်တကျအမှိုက်ပုံးထဲသို့စွန့်ပစ်ပါ။
၇။ တတ်နိုင်သမျှအိမ်မှာပဲနေပါ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရဖြစ်စေမယ့်အစားအစာများကို စားသုံးပါ၊ အိပ်ရေး၀၀ အိပ်စက်ပါ။

• 

မပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက်တွေကတော့

၁။ တစ်ယောက် နဲ့ တစ်ယောက်လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းကိုတတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၂။ မိမိ ရဲ့မျက်နှာ၊ နှာခေါင်း၊ မျက်လုံးတို့ကို မကြာခန ကိုင်တွယ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၃။ ဓာတ်လှေကားများကို လေး‌ယောက်ထက်ပိုမစီးသင့်ပါ။
၄။ Public Area ရှိ အများသုံးမှန်တွေ၊ လှေကားလက်တန်းတွေစတာတွေကို ထိတွေ့ခြင်းမှရှောင်ကြည်ပါ။
၅။ လူစုလူဝေးနှင့်ရှိခြင်း၊ လူစုလူဝေးနေရာများကို သွားလာခြင်း စတာတွေကို ရှောင်ကြည်ပါလို့ JobExpress ကနေ ကျန်းမာရေးနဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက် ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

Content By Kit Kit