Tag: Worklifebalance

အလုပ်လုပ်ရင်း အိပ်ငိုက်လာရင် ဘာလုပ်မလဲ?

ရုံးက Ferry ဒါမှမဟုတ် Bus ကားစီးရင်း အိပ်ငိုက်နေမယ် ၊ ဒါ့အပြင် အလုပ်စလုပ်မယ်ဆိုပြီးထိုင်လိုက်ပေမယ့် ဘာပြီးရင် ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ကြောင်တောင်တောင်ဖြစ်နေမယ် ၊ အလုပ်လုပ်ရင်းပျင်းနေမယ်ဆိုရင်တောင်မှ ဒီစာလေးကိုမပျင်းပဲ အဆုံးထိဖတ်ကြည့်ဖို့ အရင်ဦးဆုံးတိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်မှာ တက်တက်ကြွကြွမဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ...

Read more

အလုပ်မသွားခင် လုပ်သင့်တဲ့အရာများ

လုပ်ငန်းခွင်ဝင်နေတဲ့ လူတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စအတွက် အချိန်သီးသန့်ပေးဖို့ဆိုတာ မလွယ်ကူတဲ့ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်လာပါပြီ။ Deadline နဲ့အမှီမပြီးသေးတဲ့အလုပ်တွေ ၊ Stress တွေကြောင့်လည်း Work Life Balance ဆိုတာဘာမှန်းမသိဖြစ်နေကြမှာပါ။ ဒီတော့ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ မနက်ခင်းအလုပ်မသွားခင်လေးမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသော်လည်းကောင်း ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသော်လည်းကောင်း အကျိုးရှိမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ...

Read more

Bus စီးရင်းအချိန်ကုန်နေပြီလား?

အခြေခံလူလတ်တန်းစားတွေများတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံမှာဆိုရင် ရုံးရောက်ဖို့အတွက် Ferry စီးရတဲ့အချိန် ၊ Bus ကားစီးရတဲ့အချိန်တွေက တော်တော်လေး အချိန်ပေးရသလိုစိတ်အနှောင့်အယှက်လည်းဖြစ်ရပါတယ်။ တစ်ချို့တွေဆို အသွားအပြန်ကြီးပဲ (၄)နာရီလောက်အချိန်ကုန်တာတွေရှိပါတယ်။ အသက်အရွယ်ငယ်တုန်းမှာတော့မသိသာပေမယ့် ဒီလိုနေရာတွေမှာ ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေပေးလိုက်တာက အမှားကြီးတစ်ခုပါပဲ။ ဒီတော့ အခုလိုမျိုး Ferry ...

Read more

လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲ?

အပြိုင်အဆိုင်များနေတဲ့ လူ့ဘောင်လောကထဲမှာ အောင်မြင်မှုတစ်ခုတည်းကိုပဲ ဦးတည်ပြီးကျင်လည်နေတဲ့ ကျွန်တော်တို့တွေကို အောင်မြင်မှုထက်ပိုအရေးကြီးတဲ့အရာတွေရှိကြောင်း Pandemic ကာလကြီးက သက်သေပြပြီးပါပြီ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အောင်မြင်မှုထက် ကျွန်တော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ မိသားစုတွေ ၊ ဆွေမျိုးအပေါင်းအသင်းတွေ ၊ နောက်ဆုံးကိုယ်ကိုယ်တိုင် အစရှိတဲ့တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ဖြစ်တည်မှုကအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီတော့ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုကို ...

Read more

How to Maintain Work life Balance?

ကျွန်တော်တို့က နေ့စဉ်စားဝတ်နေရေးပြေလည်ဖို့ အလုပ်တွေလုပ်ကြတယ်။များပြားလွန်းတဲ့ တာဝန်တွေကို ထမ်းဆောင်ရင်း Working life နဲ့ Personal life ကိုခွဲခြားဖို့မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။အလုပ်တွေဖိလုပ်ရင်း စိတ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်မှာ အဆင်မပြေတာတွေများလာတဲ့အခါ အိမ်နဲ့လည်း အဆင်မပြေတာတွေရှိလာနိုင်ပါတယ်။ကိုယ်တိုင်က အိမ်ထောင်တစ်ခုတည်‌ထောင်ထားတဲ့သူဆိုပါက အလုပ်နဲ့ဘဝကို မျှတအောင်မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင် ...

Read more

Stay Connected test

Recent News