Tag: Covid-19

Work From Home နဲ့ အိပ်ရေးပျက်ခြင်:

ကျွန်တော်တို့က အခုဆိုရင် Covid 19ရဲ့ Second Wave ကိုထပ်ကျော်ဖြတ်ရဉီးမှာပါ။အလုပ်တွေကိုလည်း ပထမတစ်ခေါက်ကလိုပဲ Work From Home လုပ်ကြတဲ့အခါမှာ အရင်လိုအိပ်ရေးပျက်တဲ့အချိန်တွေပြန်ရောက်လို့လာပါပြီ။မနက်ဆိုရင် အလုပ်သွားစရာမလိုတဲ့အခါညဘက်တွေအိပ်ရေးပျက်တဲ့အထိနေကြပါတယ်။မနက်ဆိုလည်း အလုပ်ချိန်အတိုင်း အိပ်ရာထပြီး အလုပ်လုပ်ရပါတယ်။တစ်ည၊နှစ်ညလောက်ဆို မသိသာပေမဲ့ ညဆက်တိုက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ စိတ်မကြည်တော့ပါဘူး။အခုလိုမျိုးရက်တွေများလာတဲ့အခါစိတ်ဓာတ် ...

Read more

How to Increase Your Self-Confidence?

မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိခြင်းက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ယခုလို ကာလမှာ Covid-19 ကပ်ရောဂါရဲ့ရိုက်ခတ်မှုကြောင့် ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေလုပ်ခွင့် မရဘူး၊ လုပ်မယ်လို့တွေးထားတဲ့အရာတွေလည်းနောက်ရွေ့ထားရတယ်။ ဒီလိုမျိူးအခြေအနေမျိူးတွေမှာ ကိုယ့်ရဲ့ Self-Confidence ကိုမကျသွားအောင်ထိန်းထားဖို့လိုပါတယ်။ Work From Homeလုပ်နေတဲ့သူတွေရယ်၊ အလုပ်မရှိတဲ့သူတွေအတွက်ပါ ခက်ခဲနေတဲ့ ကာလဖြစ်ပါတယ်Confidence ...

Read more

Stay Connected test

Recent News